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原来男人练瑜伽有这么多好处,难怪易建联、李晨都在练

发布日期:2020-07-06 15:08   来源:未知   阅读:
 

前段时间,瑜伽杂志做了一期易建联的专访,对话如下(来自瑜伽杂志):

说起易建联,你可能立刻想到他线条凌厉的手臂肌肉,两米一三的健壮身材,或是在球场上各种走位跑,投球扣篮的干脆利落,英姿飒爽,多是“硬汉”的形象,大家很难想象这位高大的篮球运动员站在瑜伽垫上的样子。

面对这些疑问,易建联给出自己的理解:每个人都可以通过瑜伽锻炼,来激发自己身体的潜能。采访中,易建联的言语非常简洁朴实,在他强大的身体和内心世界里,不需要太多的修饰,抓住瑜伽对自己来说的核心帮助即可。